Par cette phrase de la semaine,j’ai enfin bouclé mon hébergement à Port Macquarie en AUSTRALIE, je serais normalement logé à 500m de l’arrivée.

J’ai commencé à prendre mes repères à l’entraînement.
Avec la chaleur qui règne en ce moment, la natation et le vélo se font très tôt le matin et pour la course à pied changement de lieu d’entraînement en « altitude environ 1200m » au lieu d’être sur la côte.

La semaine qui arrive juste avant La NOEL nous allons avec ma femme et ma fille faire une grosse rando de 3 jours dans les cirques au centre de l’Ile dans les montagnes.
Bien entendu vous aurez des photos….

Bonne semaine à tous, et surtout joyeuses fêtes profitez bien de ces moments de réunion familiales si importantes car pendant nos préparations sportives nous oublions tous un peu ce côté de partage. Alors, mangez bien, rigolez bien, lâchez-vous c’est aussi ça la VIE…

Je ne dirai pas : bien sportivement, mais pour une fois, « Bien fête- ment, »