NEWS

20/01/2013

Thailande Etape 7: Kuraburi à Khao LAk 75K

posted at 04h53

dimanche 20 janvier 2013
De Kuraburi a Khao LAC : ville touristique ,Situé à 80 km de l'aéroport de Phuket, on rejoint Khao Lak par un pont reliant l'île au continent. Endroit beau et reposant, Khao Lak fait partie des endroits de Thaïlande qui ont le plus souffert du tsunami, mais il n'en reste aucune trace aujourd'hui. Tous les hôtels ont été reconstruits et d'autres s'installent déjà. Espérons que le parc hôtelier ne finisse pas par desservir le cadre naturel de Khao Lack.
A 16h séance de natation avec Jurgen Zack en eau libre et session technique on the pool.

Après midi sur un transat à profiter du cadre, plage et attendre ce beau coucher de soleil.. Petit paradis.

Après un bon diner, nous nous donnons rendez vous dans un bar pour un dernier verre. Je ne tarde pas car je sens que j’ai besoin de dormir.


Levés à 6h30 pour un départ à 8h comme d’habitude.
Aujourd’hui nous avons le choix : soit 75 kms soit 110 kms. Le parcours est bien vallonné.
Nous longeons des plantations de cocos et traversons beaucoup de petits villages.

Nous atteignons la côte de la mer andaman. KOA LAC est localisé au pied du splendide parc national lamru vert
Camille et moi rejoignons le groupe des 75 kms car je voudrai faire une bonne natation à 16h en eau libre. Séance prévue dans le programme animée par Jurgen Zack.

Nous roulons tous ensemble jusqu’au 38ème km. Un pepsi et hop départ.
Notre groupe se rassemble et nous roulons à une moyenne de 31 avec des accélérations dans chaque montée. On s’est vraiment fait plaisir pour cette avant dernière étape.

Les paysages et les routes sont toujours aussi agréables, du soleil mais du vent.

Arrivés à l’hôtel, nous sommes encore agréablement surpris, la plage est belle, bleue, immense, il fait beau. Le cadre de l’hôtel accueillant, plein de verdures.
Notre suite est grande avec balcon.
Nous nous précipitons au bar un bon café glacé et déjeunons sur une terrasse sur la plage.

 


Autre news:
13/05/2016 : Finisher 70.3 Vietnam le 08/05/16
18/01/2016 : Monday 18th, 2016 Stage 2 -112 K - Hua HIN - Prachuap Khiri khan
17/01/2016 : Stage 1: Bangkok – Phetchaburi – Hua Hin
16/01/2016 : My Come back
29/04/2014 : the three element 70.3 Buss
27/02/2014 : 70.3 BUSSELTON:
04/07/2013 : DID NOT FINISH IM Klugenfurt 2013
25/06/2013 : my latest news in Europe
18/03/2013 : news
14/01/2013 : Hua Hin – Prachuap Khiri Khan = 111 km (69 miles)


» View news archive

RSS



     
Sery Roberto

Créez votre badge