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22/01/2011

last Warm-up!

posté à 08h10

Un réveil à 7h30 pour une petite sortie vélo de 50’ suivie de 10’ de course à pied avec quelques accélérations. Mes sensations sont bonnes mais après avoir reconnu le circuit course à pied (qui a un peu changé par rapport à l’année dernière) l’organisation on rajouté une bosse de 1,5Km et quelques descentes, je suis convaincu que la deuxième boucle à pied va être très dure…
Je prends beaucoup de plaisir à savourer mon breakfast.
Cette après midi c’est l’enregistrement des vélos je vais donc préparer mes affaires….

Il ne fait pas beau depuis hier, il a plu, il y a du vent, la mer est d’humeur changeante, le vent vient de l’est ensuite de l’ouest… bref un temps vraiment imprévisible… On s’adaptera demain au levé…
R.

 


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Sery Roberto

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