Mes dernières news

03/05/2010

L’entraînement, le plaisir du sport

posté à 03h43


Voilà déjà 13 semaines que je suis dans ma bulle pour ma préparation IRONMAN avec toujours cette envi de toujours réussir.
En effet, tout est organisé pour que je sois le mieux possible à la maison, mon épouse me suit sur une partie des entraînements (c’est vraiment bien) du coup elle se prépare aussi au fur et à mesure pour des épreuves.

Dans cette préparation il est vraiment difficile de jongler avec un autre loisir, même la danse que j’affectionne particulièrement, où encore des repas entre amis. Vraiment difficile de tout caser surtout lorsque l’objectif est proche.

Je n’ai plus le temps d’aller faire des randonnées, peur de me blesser (les efforts sont tellement différents) mais à vrai dire cela me manque quand même !

A la Réunion, ce qui est formidable c’est que nous pouvons faire une marche de 7h00 (début à 5h00 du matin) et se retrouver à la plage dans l’après midi et je vous assure c’est un régal…
Voilà ce que je peux partager aujourd’hui avec vous et je souhaite qu’à travers ces quelques lignes, je donne envi à des gens de découvrir ou redécouvrir mon île.

La préparation ironman est vraiment super mais tellement prenant et bouffeur de temps, les sorties sont longues ; les soirs de semaine je rentre assez tardivement et les week-ends consacrés aux longues sorties et enchaînements.
Cette préparation demande beaucoup de disponibilité après le boulot hé oui je travaille ! Quand je ne suis pas à l’entraînement je fais mes 37h45 : si je rajoute une moyenne de 15h de sport cela fait quand même une semaine de presque 53hrs.


Je veux profiter de ces moments car je peux encore le faire et c’est une façon pour moi de me ressourcer (pour les gens qui me comprennent)
Dans tout ça le triathlon ironman reste pour ma moi quelque chose de fabuleux malgré toutes ses difficultés rencontrées tous les jours, pendant les séances

Nice approche à grand pas, une approche encore différente cette année dans ma préparation, forcément plus de dénivelés à faire et plus de fatigue aussi.
Ma préparation se déroule relativement bien malgré un arrêt de quelques jours pour cause de « gastro » cela m’a bien vidé et du coup j’ai perdu 2.5 kg : c’est beaucoup trop il faut que je reprenne pour NICE.
Jusqu’à la première semaine de juin j’ai encore un gros travail à faire dans ma prépa spécifique avec une pointe vers la 7éme semaine ou je vais me préparer à l’île Maurice en famille. Ce petit stage de 7 jours aura aussi le sens d’une semaine de vivre pleinement ma préparation avec ma fille et mon épouse qui je crois sincèrement nous plus d’épanouissement dans ce que l’on fait.
Normal ce comme ça tout le monde en profitera.
Et j’espère aussi de bien profiter de tous ces moments de bonheur, d’échanges et de plaisir commun partagés.

R.

 


Autre news:
24/11/2016 : IRONMAN 70.3 THAILAND
08/05/2016 : Finisher 70.3 Vietnam le 08/05/16
02/05/2016 : Danang vietnam Mai 2016
03/05/2014 : Le Goodfighter Cannondale: Je me suis retrouvé dans les Trois éléments!
02/05/2014 : 70.3 BUSSO: J-1
28/04/2014 : 70.3 BUSSO- Dossard 1150
27/02/2014 : 70.3 BUSSELTON:
03/07/2013 : dID nOT fINISH IM Klugenfurt 2013
28/06/2013 : J-2 for IM Austria
27/06/2013 : J-3 Enregistrement


» Consulter les archives

RSS



     
Sery Roberto

Créez votre badge